CRICKET
IPL 2025: જવાન દેખાવું છે તો… પ્રીતી ઝિંટાએ IPL 2025 દરમિયાન ખુલાસો કર્યો પોતાના સુંદર લુકના રહસ્યનો
IPL 2025: જવાન દેખાવું છે તો… પ્રીતી ઝિંટાએ IPL 2025 દરમિયાન ખુલાસો કર્યો પોતાના સુંદર લુકના રહસ્યનો
IPL 2025: IPL દરમિયાન વધતી જતી ઉંમર છતાં, પંજાબ કિંગ્સની સહ-માલિક પ્રીતિ ઝિન્ટા વધુ યુવાન અને સુંદર દેખાય છે તેનું રહસ્ય શું છે? પ્રીતિ ઝિન્ટાએ પોતે શેર કરેલા વીડિયોમાં આ વાતનો ખુલાસો થયો છે.
IPL 2025: ૨૦૦૮માં જન્મેલી IPL હવે મોટી થઈ ગઈ છે એટલે કે ૧૮ વર્ષની થઈ ગઈ છે. પણ પ્રીતિ ઝિન્ટાને જોઈને લાગે છે કે તે હજુ પણ એવી જ છે. યુવાન અને સુંદર. અનિલ કપૂર જેવા બોલિવૂડ હીરોમાં એવું કહેવાય છે કે તેમની ઉંમર વધતી નથી. IPL ફ્રેન્ચાઇઝીના માલિકોમાં પ્રીતિ ઝિન્ટા વિશે પણ કંઈક આવું જ કહી શકાય. IPL દરમિયાન વધતી જતી ઉંમર છતાં પંજાબ કિંગ્સની સહ-માલિક પ્રીતિ ઝિન્ટા વધુ યુવાન અને સુંદર દેખાય છે તેનું રહસ્ય શું છે?
પ્રીતી ઝિંટા યુવાન કેમ લાગે છે? ખુલાસો કર્યો
પ્રીતી ઝિંટાએ તાજેતરમાં પોતાના ઇન્સ્ટાગ્રામ પર એક વીડિયો શેર કર્યો છે, જેમાં તેઓ પોતાની પીઠ (રીઢ)ને મજબૂત અને લવચીક બનાવતી એક્સરસાઈઝ કરતી નજરે પડે છે. ખાસ વાત એ છે કે એમણે એ પોસ્ટમાં એવું પણ લખ્યું છે કે, “જવાન દેખાવું છે તો… રીઢ લવચીક હોવી જરુરી છે!”
વિડિયોમાં શું છે ખાસ?
પોસ્ટ સાથેના કેપ્શનમાં પ્રીતી લખે છે કે, “Joseph Pilates કહ્યાં કરે કે – ‘જેટલી તમારી રીઢ લવચીક હશે, તેટલી તમારી ઉંમર ઓછી લાગશે.’”
તેઓ આગળ લખે છે કે:
“રીઢને લવચીક બનાવવાના દરેક રસ્તાને અપનાવો. પોતાને પ્રેરણા આપો – જેમ મને મારી ટ્રેનર યાસ્મિન કરાચીવાળા પ્રેરણા આપે છે.”
પ્રીતી ઝિંટાના યુવા દેખાવાનું રહસ્ય:
- નિયમિત એક્સરસાઈઝ
- ખાસ કરીને પીઠને મજબૂત અને ઢીલી રાખવી
- ડાયટ અને હાઇડ્રેશન
- હંમેશા સ્માઈલ અને પોઝિટિવ ઉર્જા
View this post on Instagram
એક્સરસાઈઝનો અસર તો છે જ!
IPL મેચો દરમિયાન પ્રીતી ઝિંટાની ઘણી તસવીરો સામે આવી છે, જેમાં તેઓ ક્યારેક ઉછળતી, ક્યારેક દોડતી અને ક્યારેક કૂદતી નજરે પડે છે. IPLના મેદાનમાં 50 વર્ષની પ્રીતી ઝિંટાને જ્યારે 25 વર્ષના ખેલાડીઓ જેવી એન્થુસિયાઝમ અને ફિટનેસ સાથે જોવાય છે, ત્યારે એટલું ચોક્કસ કહી શકાય કે આ બધું તેમના લવચીક રીઢ અને તેની માટે કરવામાં આવતી નિયમિત એક્સરસાઈઝનો જ પરિણામ છે.
પ્રીતી IPLમાં એટલી એનર્જેટિક કેમ છે?
- પીઠ માટે ખાસ પાઈલેટ્સ ટ્રેનિંગ
- ટ્રેનર યાસ્મિન કરાચીવાલાની ગાઈડન્સ
- રોજની એક્ટિવ લાઈફસ્ટાઈલ
- હંમેશા ખુશ રહેવો અને ઉર્જાવાન રહેવાનો અભિગમ
અત્યાર સુધી આપણે બોલીવુડ સેલેબ્સને સ્ક્રીન પર કે જીમમાં વર્કઆઉટ કરતા જોયા છે, પણ પ્રીતીના IPL દરમિયાનના લાઈવ એક્શન બતાવે છે કે ફિટનેસ માત્ર દેખાવ માટે નહીં, જીવન જીવવા માટે પણ છે.
CRICKET
IND vs ENG: જસપ્રીત બુમરાહ ઈંગ્લેન્ડ પ્રવાસમાં રમશે માત્ર આટલી મેચ
IND vs ENG: તમામ મેચ નહીં રમે બુમરાહ, ઈંગ્લેન્ડ સીરિઝ માટે મોટો ઝટકો
IND vs ENG: બીસીસીઆઈ ઈંગ્લેન્ડ પ્રવાસ માટે ટેસ્ટ ટીમની જાહેરાત કરવા જઈ રહ્યું છે. પરંતુ આ પહેલા ભારતીય ટીમ માટે એક ખરાબ સમાચાર આવ્યા છે. ખરેખર, જસપ્રીત બુમરાહે પોતાની ફિટનેસ વિશે જણાવીને બોર્ડને તણાવમાં મૂકી દીધું છે.
IND vs ENG: ભારત અને ઈંગ્લેન્ડ વચ્ચે 20 જૂનથી 5 મેચની ટેસ્ટ સીરિઝ રમાશે. આ માટે BCCI ટૂંક સમયમાં ટીમની પસંદગી કરવાની છે. પરંતુ આ મહત્વપૂર્ણ પ્રવાસ પહેલા પેસ અટેકના મુખ્ય બોલર જસપ્રીત બુમરાહે ટીમ ઈન્ડિયાને ચિંતા માંકી છે.
બુમરાહે BCCIને જાણકારી આપી છે કે હવે તેમની બોડી વધારે વર્કલોડ સહન કરી શકતી નથી. તેઓ ઈંગ્લેન્ડ પ્રવાસમાં 3થી વધુ ટેસ્ટ મેચ નહીં રમી શકે. આ વાતથી બોર્ડને મોટો ઝટકો લાગ્યો છે. બુમરાહની ગેરહાજરીથી ટીમ ઈન્ડિયાની મુશ્કેલી વધી શકે છે.
એ કારણે BCCI હવે બુમરાહના વિકલ્પ તરીકે નવા પેસ બોલર્સની શોધમાં છે.
ટીમ ઈન્ડિયા માટે ખરાબ સમાચાર
ઈંગ્લેન્ડ સામેની પાંચ મેચની ટેસ્ટ સિરીઝ માટે BCCI ટૂંક સમયમાં ટીમ ઈન્ડિયાનો સ્ક્વોડ પસંદ કરશે. પરંતુ તે પહેલા ભારતીય ક્રિકેટ ટીમ ઊંડી ઉલઝણમાં છે. એક સાથે અનેક પડકારો સામે આવ્યા છે.
બોર્ડને નવો કેપ્ટન પસંદ કરવો છે. સાથે જ રોહિત શર્મા અને વિરાટ કોહલીના વિકલ્પોની પણ શોધ ચાલી રહી છે. એ દરમિયાન જસપ્રીત બુમરાહના તમામ મેચ ન રમવાની ખબરથી ટીમ વધુ મુશ્કેલીમાં પડી ગઈ છે.
બુમરાહે કહ્યું છે કે તેઓ પેસ એટેકની આગેવાની તો કરશે, પરંતુ તમામ મેચ રમવી શક્ય નથી. આ સાથે ટીમ ઈન્ડિયા માટે સંભવિત સંકટ ઊભું થયું છે.
બુમરાહે સિલેક્શન માટે થયેલી બેઠકમાં જણાવ્યું કે, હાલમાં તેમની બોડી ત્રણ ટેસ્ટ મેચથી વધુ વજન સહન કરી શકતી નથી. યાદ કરવા જેવી વાત છે કે, બુમરાહે ઓસ્ટ્રેલિયામાં પાંચમાં તમામ પાંચ ટેસ્ટ મેચ રમ્યા હતા. ત્યાં તેમણે લાંબા સ્પેલ્સ ફેંક્યાં હતાં. પરંતુ પાંચમો ટેસ્ટ રમતા વખતે તેમની પીઠમાં ઇજાજત થઈ અને તેઓ મેચથી બહાર થઇ ગયા હતા. તેમની ગેરહાજરીમાં ભારતીય બોલિંગ અત્યંત નબળી લાગી હતી અને ટીમ ઈન્ડિયાએ મેચ હારી હતી.
ઈંગ્લેન્ડના દૌરામાં પણ લાંબા સ્પેલ્સની જરૂર પડશે, તેથી તેમની ઇજાજતને લઇને ચિંતા વધી રહી છે અને તેમને કેટલાક મેચોમાં આરામ આપવામાં આવી શકે છે.
પીઠમાં થઇ ચુકી છે સર્જરી
ઓસ્ટ્રેલિયા દૌરાના સિડની ટેસ્ટમાં તેમના પીઠમાં સોજો આવી ગયો હતો. આ કારણે તેમને કેટલાક મહિનાઓ માટે મેદાનથી દૂર રહેવું પડ્યું હતું. તેમણે આઈપીએલ 2025ના પણ કેટલાક મેચ ચૂક્યા હતા. યાદ રાખવા જેવી વાત છે કે, 2023માં પણ બુમરાહને પીઠની ઈજાજત થઇ હતી અને તેમને સર્જરી કરાવવી પડી હતી. આ ઈજાજતને કારણે તેઓ લગભગ એક વર્ષ સુધી ક્રિકેટ રમવા માટે સક્ષમ ન હતા. ફરીથી આ જ જગ્યાએ ઈજાજત આવી હોવાને કારણે ચિંતા વધી ગઈ છે. તેથી BCCI તેમને લઈને સાવચેત છે અને વધારે લોડ આપવાનો ઇરાદો નથી. જો તેઓ જરૂર કરતા વધુ ટેસ્ટ મેચ રમશે તો પીઠની ઈજા ફરીથી સર્જાઈ શકે છે, જે તેમના કારકિર્દી માટે ગંભીર સાબિત થઈ શકે છે.
CRICKET
Vaibhav Suryavanshi House: 14 વર્ષના વૈભવ સુર્યવંશીનું ઘર કેવું છે? ક્રિકેટ ટ્રેનિંગ માટે વિશેષ વ્યવસ્થા
Vaibhav Suryavanshi House: ટાઇલ્સ નથી, માર્બલ નથી… ૧૪ વર્ષના વૈભવ સૂર્યવંશીનું ઘર કેવું છે? ક્રિકેટ તાલીમ માટે ખાસ વ્યવસ્થા
Vaibhav Suryavanshi House: વૈભવ સૂર્યવંશી આજે કોઈ પરિચયની જરૂર નથી. તેણે ક્રિકેટની દુનિયામાં પોતાનું નામ પ્રખ્યાત કર્યું છે. આવી સ્થિતિમાં, દરેક વ્યક્તિ એ પણ જાણવા માંગે છે કે વૈભવ સૂર્યવંશી જે ઘરમાં રહે છે તે કેવું છે. તે એક સાદા ઘરમાં રહે છે.
Vaibhav Suryavanshi House: બિહારના સમસ્તીપુર જિલ્લાના તાજપુર ગામમાંથી ઊગેલો એક તારો, વૈભવ સુર્યવંશી, આજે ક્રિકેટની દુનિયામાં પોતાની તેજસ્વી છાપ છોડી રહ્યો છે. માત્ર 14 વર્ષની ઉંમરે IPL 2025માં રાજસ્થાન રોયલ્સ માટે ધમાકેદાર પ્રદર્શન કર્યા બાદ હવે વૈભવને ઈંગ્લેન્ડ પ્રવાસ માટે ભારતીય અંડર-19 ટીમમાં પસંદ કરવામાં આવ્યો છે.
આ યુવા બેટ્સમેન પોતાની પ્રતિભા અને મહેનતથી માત્ર પોતાના ગામનું નહીં, પણ આખા દેશનું નામ રોશન કર્યું છે. હવે લોકો એ પણ જાણવા ઇચ્છે છે કે વૈભવ સુર્યવંશી જે ઘરમાં રહે છે, તે ઘર કેવી સ્થિતિમાં છે?
તાજપુરના એક સામાન્ય ઘરમાં વસતા વૈભવનું નિવાસ ભલે નમ્ર છે, પણ ત્યાંનું વાતાવરણ સપનાવાળું છે. પરિવાર cricket પ્રત્યે અત્યંત સમર્પિત છે અને વૈભવની ટ્રેનિંગ માટે ખાસ આયોજન કર્યું છે. ઘરનો એક ભાગ તેને નેટ પ્રેક્ટિસ અને બેસિક તાલીમ માટે સમર્પિત કરવામાં આવ્યો છે. એઘટના દર્શાવે છે કે મહેનત અને લાગણીથી કોઈપણ વિજય શક્ય બને છે – પછી ભલે તમારા પગમાં ચંપલ હોય કે હાથમાં બેટ.
વૈભવ સુર્યવંશીનું ઘર કેવું છે?
વૈભવ સુર્યવંશીનું વંશપરંપરાગત ઘર બિહારના સમસ્તીપુર જિલ્લાના તાજપુર પ્રખંડના મોટેપુર ગામમાં આવેલું છે. તાજેતરમાં જ્યારે તેઓ IPL 2025માંથી બહાર થયા બાદ ઘરે પરત ફર્યા, ત્યારે ગામલોકોએ તેમનું ભવ્ય સ્વાગત ફૂલોની હાર અને કેક કાપી કરીને કર્યું હતું.
તેઓ એક સાદા બે મંજિલા મકાનમાં રહે છે, જે તેમના દાદા દ્વારા બનાવવામાં આવ્યું હતું. આ ઘર બીજાં સામાન્ય ઘરોની જેમ સરળ અને સરળતા પૂર્વક બનાવાયું છે. તેમાં કોઈ ડિઝાઇનર ઇન્ટીરિયર નથી અને નહીં તો ટાઇલ્સ કે માર્કબલ જેવી આધુનિક સગવડતાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે.
આ ઘરમાં તેમના પિતા, માતા, દાદી, કાકા, ભાઈ અને આખું પરિવાર મળીને રહે છે. વૈભવનું આ ઘર સાદગી અને સંસ્કારનો પ્રતિબિંબ છે, જે બતાવે છે કે મોટી સફળતાઓ પીઠે નાના ઘરોમાંથી પણ ઉદભવી શકે છે.
ખાસ વાત એ છે કે આ ઘરના બાજુમાં બેટિંગ પ્રેક્ટિસ માટે નેટ લગાવવામાં આવ્યું છે. રિપોર્ટ્સ મુજબ, વૈભવ સુર્યવંશીએ cricket શીખવાની શરૂઆત અહીંથી જ કરી હતી. જ્યારે તેઓ માત્ર 4-5 વર્ષની ઉંમરના હતા, ત્યારે તેમના પિતા તેમને અહીં જ તાલીમ આપતા હતા.
આ સિવાય તેમના ઘરના બાજુમાં એક પાર્કિંગ શેડ પણ બનાવવામાં આવ્યો છે. હકીકતમાં, વૈભવના પિતા પાસે સ્કોર્પિયો કાર છે, જે આ શેડમાં જ પાર્ક થાય છે. તેમની ગાડી પર “પ્રેસ” પણ લખાયેલું છે, કારણ કે વૈભવના પિતા પોતે ભૂતપૂર્વ પત્રકાર રહ્યા છે.
CRICKET
Hayley Jensen Announces Retirement: ચાર ટી20 વર્લ્ડ કપમાં ચમકતી મહિલા ક્રિકેટરની અંતિમ વિદાય
Hayley Jensen Announces Retirement: એક સ્ફૂર્તિભર્યો સફર પૂરો થયો
હેલી જેન્સને આંતરરાષ્ટ્રીય ક્રિકેટમાંથી નિવૃત્તિ જાહેર કરી: હેલી જેન્સને આંતરરાષ્ટ્રીય ક્રિકેટમાંથી નિવૃત્તિ લીધી છે. તેમની આંતરરાષ્ટ્રીય કારકિર્દી ૧૧ વર્ષ ચાલી.
-
CRICKET6 months ago
ENG vs WI: જોસ બટલરના તોફાનથી વેસ્ટ ઈન્ડિઝ હાર્યું , ઈંગ્લેન્ડે બીજી T20માં શાનદાર જીત નોંધાવી
-
CRICKET6 months ago
IND vs AUS: ભારતીય ટીમની પ્રથમ બેચ ઓસ્ટ્રેલિયા જવા રવાના, સામે આવ્યો વીડિયો
-
CRICKET7 months ago
Dhruv Jurel: ઓસ્ટ્રેલિયામાં ધ્રુવ જુરેલે બચાવ્યું ટીમ ઈન્ડિયાનું સન્માન, ‘સૈનિક’ની જેમ એકલા લડ્યા
-
CRICKET6 months ago
Sanjay Bangar: સંજય બાંગરનો છોકરો બન્યો છોકરી, વીડિયોએ મચાવી દુનિયામાં હલચલ
-
CRICKET7 months ago
IPL 2025: 42 વર્ષનો ખેલાડી IPLમાં કરી શકે ડેબ્યૂ, 13 વર્ષથી જોઈ રહ્યો રાહ
-
CRICKET7 months ago
Shreyas Iyer: શ્રેયસ અય્યરે IPL મેગા ઓક્શન પહેલા હલચલ મચાવી,રણજી ટ્રોફીમાં બેવડી સદી ફટકારી હતી.
-
CRICKET7 months ago
AFG vs BAN: બાંગ્લાદેશની 132 પર 3 વિકેટ હતી, પછી અફઘાનિસ્તાને 143 રનમાં ઓલઆઉટ કરીને મેચ જીતી
-
CRICKET7 months ago
IPL 2025: પહેલીવાર હરાજીમાં સામેલ થશે ઇટાલિયન ખેલાડી,ટીમ બનાવી શકે છે નિશાન